Számítógép használat hatása az egészségre – Gyerekek is szenvednek

Szerző: | Egészséges informatika, Blog

A kutatók úgy hiszik, hogy a gyerekkori elhízás mögött a túlzott videojátékozás is állhat. Ahogy a felnőtteknél, úgy a gyerekeknél is kialakulhat izom és ízületi fájdalom és gyulladás. Mivel a gyerekek csontozata és izomzata folyamatosan nő és fejlődik, ezért ha állandóan a számítógép vagy az mobiltelefon előtt ül, akkor az rossz irányba terelheti a csontozat növekedését.

A kutatók megfigyelték, hogy az erőszakos játékok és a túl sok számítógép előtt töltött idő, egyes gyerekeknél nagyfokú agresszivitást válthat ki és negatív hatással lehet az iskolai teljesítményre. Habár a számítógépes játékok szórakoztatóak és bizonyos képességeket fejleszthetnek, mint a térérzékelés, a szülőknek beszélniük kell a gyerekkel a videojátékokról, figyelemmel kell kísérniük és szükség esetén korlátozniuk kell, hogy mivel játszik a gyerek.

Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) legújabb kutatása szerint azoknál a 9-10 éves gyerekeknél akik napi 7-8 órát töltenek a képernyő előtt az agyuk külső rétegén korai elvékonyodás jelei láthatóak. Ez az agyterület felelős az érzékszervi információk feldolgozásáért.

A felmérés szerint a napi több mint 2 órát a kijelzők előtt töltő gyerekek nyelvi és gondolkodási felmérői rosszabbak lettek, mint azoké a gyerekeké akik nem használnak digitális eszközöket.

A fenti eredmények hosszú távú hatásai egyelőre nem ismertek, de az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (American Academy of Pediatrics) azt javasolja, hogy a 2 évesnél fiatalabb gyerekeknek ne engedjük meg a digitális eszközök használatát.

Saját tapasztalatok és megoldások

Közvetlen gyerekkori tapasztalatom nincs. Az összes egészségügyi problémám a korai felnőtt éveimben jelentkeztek, de mindegyik a gyerekkoromba vezethető vissza. A számítógépekhez köthető egészségügyi problémáimról a sorozat többi cikkében írtam.

Hogyan előzzük meg a laptop okozta problémákat

Javasolt informatikai eszközök

  • Az asztal, szék és minden más bútor a gyerek méretihez legyen igazítva.
  • Vegyél ergonomikus széket a gyereknek.
  • Az egér mérete legyen kisebb, ami jól beleillik a gyerek kezébe.
  • Tanítsd meg a gyereknek, hogy a billentyűket finoman kell lenyomni. A túlzott erőkifejtés korai izom és ízületi sérüléshez vezethet.

Az itt olvasható tartalmat a szerzői jogok védik. A szöveg és a képek másolása vagy bármilyen módon történő reprodukálása és más weboldalakon vagy médiában való megjelentetése kizárólag a szerző előzetes, írásos engedélyével lehetséges. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.
© 2016-2023 Oláh Gábor

Ez is érdekelhet…

Miért választottam online számlázó programot?

Miért választottam online számlázó programot?

Online vagy offline? Van különbség? Miért jó, hogy online számlázó programra váltottam? Azon kívül, hogy útközben is tudok számlázni? Olvasd el, hogy miért lenne jó neked is. Valamikor régen, még az internet előtti időkben - de még utána is - léteztek már számlázó...

Mobiltelefon munkára

Mobiltelefon munkára

Mobiltelefon munkára? Létezik erre valami ajánlás? Mindenki használ mobiltelefont a mindennapokban. Kiválasztani a megfelelő készüléket nem is olyan könnyű, hiszen akkora a választék, hogy elveszik köztük az ember. Munkára szánt mobilok esetében már szűkebb a piac, de...

NAV online számla regisztráció – Hogyan?

NAV online számla regisztráció – Hogyan?

2018. július 1.-vel a NAV felé kötelezően be kell jelenteni minden számlát aminek az áfa tartalma meghaladja a 100.000 Ft-ot. 2020. július 1.-től kezdve minden számlát be kell jelenteni a NAV felé, függetlenül az áfa tartalomtól. Ezt kétféle módon teheted meg. Az...

Mitől lesz egy laptop használható laptop?

Mitől lesz egy laptop használható laptop?

Mitől lesz egy laptop használható? Sok mindenről esett már szó. Megnéztük, hogy mire számíthatunk egy gamer/profi laptoptól, vagy éppen egy szórakozásra való laptoptól. Illetve összefoglaltuk, hogy melyik árkategóriából milyen laptopot tudunk magunknak vásárolni. De...