Számítógép használat hatása az egészségre – Gyerekek is szenvednek

Szerző: | Egészséges informatika, Blog

A kutatók úgy hiszik, hogy a gyerekkori elhízás mögött a túlzott videojátékozás is állhat. Ahogy a felnőtteknél, úgy a gyerekeknél is kialakulhat izom és ízületi fájdalom és gyulladás. Mivel a gyerekek csontozata és izomzata folyamatosan nő és fejlődik, ezért ha állandóan a számítógép vagy az mobiltelefon előtt ül, akkor az rossz irányba terelheti a csontozat növekedését.

A kutatók megfigyelték, hogy az erőszakos játékok és a túl sok számítógép előtt töltött idő, egyes gyerekeknél nagyfokú agresszivitást válthat ki és negatív hatással lehet az iskolai teljesítményre. Habár a számítógépes játékok szórakoztatóak és bizonyos képességeket fejleszthetnek, mint a térérzékelés, a szülőknek beszélniük kell a gyerekkel a videojátékokról, figyelemmel kell kísérniük és szükség esetén korlátozniuk kell, hogy mivel játszik a gyerek.

Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) legújabb kutatása szerint azoknál a 9-10 éves gyerekeknél akik napi 7-8 órát töltenek a képernyő előtt az agyuk külső rétegén korai elvékonyodás jelei láthatóak. Ez az agyterület felelős az érzékszervi információk feldolgozásáért.

A felmérés szerint a napi több mint 2 órát a kijelzők előtt töltő gyerekek nyelvi és gondolkodási felmérői rosszabbak lettek, mint azoké a gyerekeké akik nem használnak digitális eszközöket.

A fenti eredmények hosszú távú hatásai egyelőre nem ismertek, de az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (American Academy of Pediatrics) azt javasolja, hogy a 2 évesnél fiatalabb gyerekeknek ne engedjük meg a digitális eszközök használatát.

Saját tapasztalatok és megoldások

Közvetlen gyerekkori tapasztalatom nincs. Az összes egészségügyi problémám a korai felnőtt éveimben jelentkeztek, de mindegyik a gyerekkoromba vezethető vissza. A számítógépekhez köthető egészségügyi problémáimról a sorozat többi cikkében írtam.

Hogyan előzzük meg a laptop okozta problémákat

Javasolt informatikai eszközök

  • Az asztal, szék és minden más bútor a gyerek méretihez legyen igazítva.
  • Vegyél ergonomikus széket a gyereknek.
  • Az egér mérete legyen kisebb, ami jól beleillik a gyerek kezébe.
  • Tanítsd meg a gyereknek, hogy a billentyűket finoman kell lenyomni. A túlzott erőkifejtés korai izom és ízületi sérüléshez vezethet.

Az itt olvasható tartalmat a szerzői jogok védik. A szöveg és a képek másolása vagy bármilyen módon történő reprodukálása és más weboldalakon vagy médiában való megjelentetése kizárólag a szerző előzetes, írásos engedélyével lehetséges. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.
© 2016-2023 Oláh Gábor

Ez is érdekelhet…

A laptop ára és amit kapsz érte

A laptop ára és amit kapsz érte

A laptop ára és amit kapsz érte Már tudjuk, hogy nagyjából mit várhatunk egy a profi/gamer, az üzleti és a szórakozásra szánt laptopoktól. Sok minden általános dologról esett szó, de két nagyon fontosról még nem beszéltünk. Az egyik, amiről most szó lesz az a laptop...

Laptop munkára és szórakozásra

Laptop munkára és szórakozásra

Laptop munkára és szórakozásra Az előző részben megnéztük, hogy mit is tudnak a profi és a gamer laptopok. Most jött el az ideje, hogy a szórakozásra és általános irodai munkára szánt laptopokat is górcső alá vegyük. A HÁM háromszögből a Használhatóságot húzzuk...

A profi és gamer laptop tulajdonságai

A profi és gamer laptop tulajdonságai

A profi és gamer laptop tulajdonságai Az előző részben már eldöntötted, hogy milyen kategóriába tartozol illetve melyikből szeretnél laptopot. Ebben a részben megnézzük, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkeznek a Profi és a Gamer kategóriába tartozó laptopok. A HÁM...

A megfelelő laptop kiválasztása – 1. rész

A megfelelő laptop kiválasztása – 1. rész

A megfelelő laptop kiválasztásának szempontjai Egy laptop kiválasztása könnyű feladat. Bemegyek a boltba vagy egy webáruházba és megveszem. Honnan fogom tudni, hogy tényleg jó lesz-e a kiszemelt laptop és nem csak bosszúságot fog okozni pár hónap használat után? Aki...

A Freelancer dolgozik csak igazán csapatban

A Freelancer dolgozik csak igazán csapatban

Bármilyen munkahelye is van az embernek ott csapatban kell dolgozni. Ez igaz a freelancer életmódra is. Ebben az esetben a csapat a megrendelőből és annak megbízottjaiból áll. Aki nem képes csapatban dolgozni az nem is tud freelancer lenni, mert nem fogja tudni...

IT support dilemma

IT support dilemma

A minap megkérdezték tőlem, hogy hogyan lehetne csökkenteni az IT hibajegyek számát. Ha csak két dolgot mondhatnék, akkor mi lenne az a két dolog amivel el lehetne érni egy csökkenő tendenciát? Érdekes kérdés amire szerintem minden IT support területen dolgozó ember...