Számítógép használat hatása az egészségre – Gyerekek is szenvednek

Szerző: | 2018. december 17. | Egészséges informatika, Blog

A kutatók úgy hiszik, hogy a gyerekkori elhízás mögött a túlzott videojátékozás is állhat. Ahogy a felnőtteknél, úgy a gyerekeknél is kialakulhat izom és ízületi fájdalom és gyulladás. Mivel a gyerekek csontozata és izomzata folyamatosan nő és fejlődik, ezért ha állandóan a számítógép vagy az mobiltelefon előtt ül, akkor az rossz irányba terelheti a csontozat növekedését.

A kutatók megfigyelték, hogy az erőszakos játékok és a túl sok számítógép előtt töltött idő, egyes gyerekeknél nagyfokú agresszivitást válthat ki és negatív hatással lehet az iskolai teljesítményre. Habár a számítógépes játékok szórakoztatóak és bizonyos képességeket fejleszthetnek, mint a térérzékelés, a szülőknek beszélniük kell a gyerekkel a videojátékokról, figyelemmel kell kísérniük és szükség esetén korlátozniuk kell, hogy mivel játszik a gyerek.

Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) legújabb kutatása szerint azoknál a 9-10 éves gyerekeknél akik napi 7-8 órát töltenek a képernyő előtt az agyuk külső rétegén korai elvékonyodás jelei láthatóak. Ez az agyterület felelős az érzékszervi információk feldolgozásáért.

A felmérés szerint a napi több mint 2 órát a kijelzők előtt töltő gyerekek nyelvi és gondolkodási felmérői rosszabbak lettek, mint azoké a gyerekeké akik nem használnak digitális eszközöket.

A fenti eredmények hosszú távú hatásai egyelőre nem ismertek, de az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (American Academy of Pediatrics) azt javasolja, hogy a 2 évesnél fiatalabb gyerekeknek ne engedjük meg a digitális eszközök használatát.

Saját tapasztalatok és megoldások

Közvetlen gyerekkori tapasztalatom nincs. Az összes egészségügyi problémám a korai felnőtt éveimben jelentkeztek, de mindegyik a gyerekkoromba vezethető vissza. A számítógépekhez köthető egészségügyi problémáimról a sorozat többi cikkében írtam.

Hogyan előzzük meg a laptop okozta problémákat

Javasolt informatikai eszközök

  • Az asztal, szék és minden más bútor a gyerek méretihez legyen igazítva.
  • Vegyél ergonomikus széket a gyereknek.
  • Az egér mérete legyen kisebb, ami jól beleillik a gyerek kezébe.
  • Tanítsd meg a gyereknek, hogy a billentyűket finoman kell lenyomni. A túlzott erőkifejtés korai izom és ízületi sérüléshez vezethet.

Az itt olvasható tartalmat a szerzői jogok védik. A szöveg és a képek másolása vagy bármilyen módon történő reprodukálása és más weboldalakon vagy médiában való megjelentetése kizárólag a szerző előzetes, írásos engedélyével lehetséges. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.
© 2016-2023 Oláh Gábor

Ez is érdekelhet…

A személyes adat nagy kincs az interneten

A személyes adat nagy kincs az interneten

Ma már szinte mindenki az interneten tölti az ideje egy részét. Ott vásárolunk, szórakozunk, tanulunk és igen szenvedünk. Szenvedünk, mert minden amit az interneten teszünk az többé már nem tekinthető személyesnek. Főleg nem az általunk önként megadott személyes adat....

Mi az elektronikus számla, e-számla és a papírszámla?

Mi az elektronikus számla, e-számla és a papírszámla?

Már jó ideje elérhető és használható az elektronikus számla, de a mai napig sok félreértés van kürölötte. Nézzük meg, hogy mi a különbség az elektronikus számlák, az e-számlák és a papírszámlák között. Papírszámla A papírszámla a jó öreg kézzel írt számla, vagy éppen...

Weboldal fejlesztés a GDPR fényében

Weboldal fejlesztés a GDPR fényében

Az internetes fórumokat olvasva sokféle véleményt találni arról, hogy milyen kötelező elemeket és milyen formában kell a weboldal fejlesztés során használni ahhoz, hogy megfeleljen a GDPR rendeletnek (teljes tartalom). Egy ügyvéd segítségével összeszedtem azokat a...

6 veszélyes Out of Office, azaz távollét üzenet

6 veszélyes Out of Office, azaz távollét üzenet

Egész évben keményen dolgozol és már készülsz a megérdemelt szabadságra. Az ügyfeleid, üzleti partnereid a szabadságod alatt is érdeklődni fognak és te továbbra is szeretnéd maximálisan kiszolgálni őket. A jó öreg Out of Office (OoO) vagy magyarul távollét üzenet a...