Számítógép használat hatása az egészségre

Szerző: | 2018. december 11. | Egészséges informatika, Blog

Ma már a számítógép elengedhetetlen eszköz a legtöbb munka elvégzéséhez, sőt a szabadidő egy jelentős részét is a számítógép vagy mobiltelefon használatával töltjük el. Ez nem csak a felnőtteket érinti, hanem egyre inkább a gyerekeket is. A túlzásba vitt vagy nem megfelelő számítógép használat nagyon könnyen különböző egészségügyi problémákat okozhat.

Ezek a problémák nem azonnal jelentkeznek, hanem az évek során fokozatosan alakulnak ki. A gyerekek esetében a fizikális problémák mellett a fokozott videójáték használat és a képernyő állandó nézése pszichológiai gondokat és agyi elváltozásokat is okozhat. Vannak olyan egészségügyi problémák amelyeket már nem lehet meggyógyítani, ha már egyszer kialakultak. A tüneteket viszont lehet csökkenteni. Erre ajánlok különböző módszerekkel.

Mivel magam is aktív számítógép használó vagyok, ezért személyes tapasztalataimat is megosztom veletek. Elmondom, hogy nekem milyen egészségügyi problémákat okozott és azokat hogyan sikerült leküzdenem

A cikksorozat részeiben sorra vesszük a számítógép előtt végzett munka által okozott legjellemzőbb egészségügyi problémákat és olvashatsz azok megelőzéséről. A cikkek végén informatikai vagy egyéb eszközöket és módszereket javasolok az egészség megőrzése céljából.

A megfelelő eszközök sokszor jelentősen drágábbak. Ilyenkor tedd fel magadnak a kérdést. Mennyit ér meg neked az egészséged?

Az itt olvasható tartalmat a szerzői jogok védik. A szöveg és a képek másolása vagy bármilyen módon történő reprodukálása és más weboldalakon vagy médiában való megjelentetése kizárólag a szerző előzetes, írásos engedélyével lehetséges. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.
© 2016-2020 Oláh Gábor E.V. - GOLNET Informatika

Ez is érdekelhet…

Elektronikus számla rossz kezelése

Elektronikus számla rossz kezelése

Egyre terjed az elektronikus számla. Az online számlázó programok rohamos térnyerésével ma már a vállalkozások nagy része elektronikusan állítja elő és továbbítja az ügyfelei részére a számlákat. Azt gondolná az ember, hogy ezzel mindenki tisztában van. Pedig...

Feltörték az freemail fiókomat! Mit tegyek?

Feltörték az freemail fiókomat! Mit tegyek?

Feltörték a freemail fiókomat! Mit tehetek, hogy vissza szerezzem? - Jött a kérdés egy ismerőstől. Lássuk szépen sorban, hogy mi történt és mit tehetsz az ügyben. Mi történik, amikor feltörik a freemail fiókodat? Ha tudatos hackerek (laikus bűnöző is elég hozzá) törik...

A 6 legjobb ingyenes képszerkesztő 2020-ban

A 6 legjobb ingyenes képszerkesztő 2020-ban

A legjobb képszerkesztők rendkívül népszerűek, nem csak azért, mert ingyenesek, hanem valóban villámgyorsan képesek a „nem rossz” kategóriájú fotóinkat fantasztikussá varázsolni. Viszont olyan sok program van a piacon, hogy nehéz eligazodni köztük. Vajon melyik lesz...