Számítógép használat hatása az egészségre

Szerző: | 2018. december 11. | Egészséges informatika, Blog

Ma már a számítógép elengedhetetlen eszköz a legtöbb munka elvégzéséhez, sőt a szabadidő egy jelentős részét is a számítógép vagy mobiltelefon használatával töltjük el. Ez nem csak a felnőtteket érinti, hanem egyre inkább a gyerekeket is. A túlzásba vitt vagy nem megfelelő számítógép használat nagyon könnyen különböző egészségügyi problémákat okozhat.

Ezek a problémák nem azonnal jelentkeznek, hanem az évek során fokozatosan alakulnak ki. A gyerekek esetében a fizikális problémák mellett a fokozott videójáték használat és a képernyő állandó nézése pszichológiai gondokat és agyi elváltozásokat is okozhat. Vannak olyan egészségügyi problémák amelyeket már nem lehet meggyógyítani, ha már egyszer kialakultak. A tüneteket viszont lehet csökkenteni. Erre ajánlok különböző módszerekkel.

Mivel magam is aktív számítógép használó vagyok, ezért személyes tapasztalataimat is megosztom veletek. Elmondom, hogy nekem milyen egészségügyi problémákat okozott és azokat hogyan sikerült leküzdenem

A cikksorozat részeiben sorra vesszük a számítógép előtt végzett munka által okozott legjellemzőbb egészségügyi problémákat és olvashatsz azok megelőzéséről. A cikkek végén informatikai vagy egyéb eszközöket és módszereket javasolok az egészség megőrzése céljából.

A megfelelő eszközök sokszor jelentősen drágábbak. Ilyenkor tedd fel magadnak a kérdést. Mennyit ér meg neked az egészséged?

Az itt olvasható tartalmat a szerzői jogok védik. A szöveg és a képek másolása vagy bármilyen módon történő reprodukálása és más weboldalakon vagy médiában való megjelentetése kizárólag a szerző előzetes, írásos engedélyével lehetséges. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.
© 2016-2020 Oláh Gábor E.V. - GOLNET Informatika

Ez is érdekelhet…

A célzott adathalászat működése 5 lépésben

A célzott adathalászat működése 5 lépésben

Az adathalászat mindennapossá vált. Mindenki, akinek van email címe találkozott már vele, vagy rossz esetben áldozatává is vált. A célzott adathalászattal elsősorban cégeket, vállalkozásokat, kormányzati intézményeket és más olyan szerverezetek támadnak, ahonnan...

Webáruház ellenőrzése vásárlás előtt

Webáruház ellenőrzése vásárlás előtt

Egyre gyakrabban online vásároljuk meg a termékeket. Főleg igaz ez a nagy ajándékozási szezonok, mint például a Karácsony előtt. Amíg egy fizikai boltba be tudsz menni és eldönteni, hogy érdemes-e onnan vásárolni, addig egy online boltban, webáruházban ez már nem...