Számítógép használat hatása az egészségre

Szerző: | 2018. december 11. | Egészséges informatika, Blog

Ma már a számítógép elengedhetetlen eszköz a legtöbb munka elvégzéséhez, sőt a szabadidő egy jelentős részét is a számítógép vagy mobiltelefon használatával töltjük el. Ez nem csak a felnőtteket érinti, hanem egyre inkább a gyerekeket is. A túlzásba vitt vagy nem megfelelő számítógép használat nagyon könnyen különböző egészségügyi problémákat okozhat.

Ezek a problémák nem azonnal jelentkeznek, hanem az évek során fokozatosan alakulnak ki. A gyerekek esetében a fizikális problémák mellett a fokozott videójáték használat és a képernyő állandó nézése pszichológiai gondokat és agyi elváltozásokat is okozhat. Vannak olyan egészségügyi problémák amelyeket már nem lehet meggyógyítani, ha már egyszer kialakultak. A tüneteket viszont lehet csökkenteni. Erre ajánlok különböző módszerekkel.

Mivel magam is aktív számítógép használó vagyok, ezért személyes tapasztalataimat is megosztom veletek. Elmondom, hogy nekem milyen egészségügyi problémákat okozott és azokat hogyan sikerült leküzdenem

A cikksorozat részeiben sorra vesszük a számítógép előtt végzett munka által okozott legjellemzőbb egészségügyi problémákat és olvashatsz azok megelőzéséről. A cikkek végén informatikai vagy egyéb eszközöket és módszereket javasolok az egészség megőrzése céljából.

A megfelelő eszközök sokszor jelentősen drágábbak. Ilyenkor tedd fel magadnak a kérdést. Mennyit ér meg neked az egészséged?

Az itt olvasható tartalmat a szerzői jogok védik. A szöveg és a képek másolása vagy bármilyen módon történő reprodukálása és más weboldalakon vagy médiában való megjelentetése kizárólag a szerző előzetes, írásos engedélyével lehetséges. Részletek az adatvédelmi tájékoztatóban.
© 2016-2020 Oláh Gábor E.V. - GOLNET Informatika

Ez is érdekelhet…

FB-önvizsgálat: 3,2 milliárd törölt profil

FB-önvizsgálat: 3,2 milliárd törölt profil

Szerdán, utólagosan bejelentette a Facebook, hogy 2019. április és szeptember között 3,2 milliárd kamu accountot törölt le. Év eleje óta így már összesen 5,4 milliárd olyan fiók került törlésre, amely hamis információkat, vagy túl szabados szexuális viselkedést...

Karácsonyi vásárlás biztonságosan – Az alapok

Karácsonyi vásárlás biztonságosan – Az alapok

Az idén is megérkezik a Karácsony, az öröm, boldogság és a család ünnepe. A karácsonyi vásárlás, az ajándékozás egy elengedhetetlen része ennek az ünnepnek. Ekkor sokkal többet költünk ajándékokra, mint az év többi részében. Nagyon sokan, sőt egyre többen az...