Korábbi bejegyzésemben említettem a szűrővizsgálatok fontosságát a megfelelő életmód mellett. A tapasztalat sajnos az, hogy a háziorvosoknak nincs elég kapacitásuk, idejük erről felvilágosítást nyújtani. Ezért az emberek úgy általában nincsenek is tisztában azzal, milyen rendszeres egészségügyi szűrővizsgálatokat érdemes és kellene elvégezni, főleg azoknak, akik ülő munkát végeznek. Ebben az útvesztőben [...]
A cikk szerzőjeDr. Oláh Marietta Dóra, belgyógyász szakorvos Manapság alig találni olyan munkahelyet, mely nem követeli meg a számítógép használatot, hacsak pár órára is naponta. Nagyon sokan töltünk órákat a gép előtt görnyedve, monitort bámulva, végezve a mindennapi teendőinket. Nem feltétlen csak a betegségekre, hanem ezek megelőzésére szeretném inkább felhívni [...]
A mindennapi számítógép használat jelentős fizikai megterhelést jelent a testünk számára. A legtöbb embernek fel sem tűnnek azok a változások amelyeket a számítógép előtti munkavégzés okoz, mert lassan, fokozatosan jönnek elő. Csak akkor foglalkozunk vele amikor már fáj. Az egyik első fájdalom a kézben jelentkezik, de az ergonomikus egér [...]
Valamikor egy ismerősömmel beszélgettünk, hogy vajon mi a titka annak, hogy egyes emberek sikeresek, mások pedig hiába dolgoznak éjjel nappal mégsem tudnak egyről a kettőre jutni. Sok tényezőt sorakoztattunk fel amelyekből most csak egyről írnék. Én is mint mindenki vásárolunk mindenféle eszközöket és tárgyakat azért, hogy a munkánkat el tudjuk végezni. Mégis [...]
Online vagy offline? Van különbség? Miért jó, hogy online számlázó programra váltottam? Azon kívül, hogy útközben is tudok számlázni? Olvasd el, hogy miért lenne jó neked is. Valamikor régen, még az internet előtti időkben - de még utána is - léteztek már számlázó programok. Ekkor még csak offline [...]
Mobiltelefon munkára? Létezik erre valami ajánlás? Mindenki használ mobiltelefont a mindennapokban. Kiválasztani a megfelelő készüléket nem is olyan könnyű, hiszen akkora a választék, hogy elveszik köztük az ember. Munkára szánt mobilok esetében már szűkebb a piac, de még itt is nehéz kiválasztani a megfelelő készüléket. Szóval mobiletelefon munkára? [...]
NAV online számla - Hogyan? 2018. július 1.-vel a NAV felé kötelezően be kell jelenteni minden számlát aminek az áfa tartalma meghaladja a 100.000 Ft-ot. Ezt kétféle módon teheted meg. Az egyik mód, hogy minden egyes alkalommal manuális bejelented, amire van 5 napod. A másik módszer, hogy a [...]
Bármilyen munkahelye is van az embernek ott csapatban kell dolgozni. Ez igaz a freelancer életmódra is. Ebben az esetben a csapat a megrendelőből és annak megbízottjaiból áll. Aki nem képes csapatban dolgozni az nem is tud freelancer lenni, mert nem fogja tudni kielégíteni a megrendelője igényeit. Csapatvezetés terén is [...]
